Was hat es mit dem Bewusstsein auf sich? Was ist das Bewusstsein überhaupt? Und warum ist es wichtig sich damit zu beschäftigen? Warum uns ein bewusster Umgang mit unserem Pferd noch mehr verbindet und uns erfolgreicher macht. Und was kannst du tun um bewusster zu werden? Um deinen Umgang, dein Training, deinen Turniererfolg zu optimieren und zu verbessern?

Unser Bewusstsein mach nur ca. 5% aus. Unser Unterbewusstsein hingegen 95%. Das kannst du dir wie bei einem Eisberg vorstellen. Ca. 5% sind sichtbar und liegen über der Wasseroberfläche - und 95% liegen im verborgenen - nicht sichtbar, denn sie sind unter Wasser.

Warum ist es jetzt so wichtig, dass wir uns bewusst sind? Je bewusster wir uns in jedem Moment unseres Lebens sind, umso mehr Einfluss haben wir darauf.

Je bewusster wir uns mit unseren Gedanken sind, umso mehr erschaffen wir an Realität von dem was wir wollen - vorausgesetzt, du hast positive Gedanken, denn NICHT kann dein Gehirn nicht verarbeiten. Stell dir einmal vor, du sollst jetzt NICHT an eine rosa Elefanten denken…

Wenn du dir nicht bewusst bist, dann denkst du die Gedanken vom Vortag, handelst wie zuvor und lebst einfach so deinen Tag.

In dem Moment wo wir uns bewusst werden über das was wir wollen und das wie wir uns fühlen wollen, und das was nicht mehr sein soll… Ja da haben wir ganz andere Möglichkeiten.

Es geht darum, dass du im Innen und im Außen dir deiner bewusst wirst. Das du präsent wirst im hier und jetzt und dich UND dein Pferd wahrnimmst.

Auf Ablenkungen verzichtest, sondern wieder im hier und jetzt ankommst.

Und du wirst sehen, dass deine Ergebnisse, deine Beziehung zu deinem Pferd sich verändern werden.

Warum? Weil du dich veränderst. Ganz einfach. Alles beginnt immer im Innen und bei dir.

Und es ist ganz einfach.

In dieser Folge verrate ich dir 5 Tipps, wie du (wieder) oder noch bewusster wirst.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge.

Alles liebe,

deine Sandra

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